ごはん屋 奮闘記

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2015-11-05から1日間の記事一覧

ゾクっと来たら薬膳粥

朝、風邪を引きそうな予感が。 なんとなく首筋がゾクっとするような、しないようなの感じがしたので、体を温め発汗を促し風邪を体表から追い出す薬膳粥をつくりました。 朝の慌ただしい中、鎌倉薬膳アカデミーの方剤学のテキストで辛温解表剤の組成を見なが…